Kako postaviti ciljeve koje ćeš stvarno ostvariti

„Želim biti bolji“ nije cilj – to je želja. Cilj postaje stvaran tek kad znaš što točno želiš, do kada i kako ćeš znati da si uspio. Evo jednostavnog načina da ga tako i postaviš.

Budi konkretan

Umjesto „Želim bolje ocjene“ napiši „Želim iz matematike imati četvorku na kraju polugodišta“. Konkretan cilj lakše je pratiti i lakše je vidjeti napredak.

Razbij ga na male korake

Veliki cilj podijeli na tjedne zadatke: dvaput tjedno po trideset minuta vježbanja zadataka, jednom tjedno pitanje profesoru o onome što ti nije jasno. Mali koraci ne plaše – i zato ih je lakše napraviti.

Prati napredak

• Označi u kalendaru svaki dan kad si napravio korak prema cilju.
• Jednom tjedno pogledaj što je išlo dobro, a što bi mogao promijeniti.
• Proslavi male uspjehe – motivacija raste kad vidiš da se trud isplati.

Dopusti si pogreške

Propušteni dan nije neuspjeh. Važno je vratiti se na plan sljedeći dan. Ljudi koji ostvaruju ciljeve nisu oni koji nikad ne posrnu, nego oni koji nastave.