Motivacija i dobrobit · Lekcija 6
Roditelj koji brine i o sebi
Umoran i iscrpljen roditelj teže ostaje strpljiv. Završni susret posvećen je brizi o sebi i podršci.
U ovoj lekciji
- znakovi roditeljskog umora
- male rutine brige o sebi
- gdje potražiti podršku
Zadatak za tebe
Isplaniraj 30 minuta tjedno samo za sebe.